埼玉近郊で楽しむ日本百低山4選と親子のコース選び

埼玉近郊で「低山百名山」に登ってみたいなら、まず候補にしたいのは日和田山・高尾山・御岳山・筑波山です。県内で山歩きを楽しむなら日和田山、乗り物で登りの負担を減らすなら残りの3座が候補。ただし、ケーブルカーを降りた先にも坂や階段、岩場があるため、山の名前と一緒にコースを選ぶことが大切です。

「ひとやすみっけ」のかおかーさんです。今回は『山と溪谷』編集部が選んだ「日本百低山」を基準に、埼玉南部から休日のお出かけ先として検討しやすい4座を紹介します。子どもと歩く日にも、大人が景色を楽しんでひと息つきたい日にも役立つよう、歩き方と費用を整理しました。

日本百低山は選定元で顔ぶれが違う

「低山百名山」で探していると、似た名前の書籍やリストが見つかります。たとえば日本山岳ガイド協会編の『日本百低山』と、『山と溪谷』編集部が2024年11月号で発表した「日本百低山」は別の選定です。手元の本を頼りに巡る場合は、著者や選定元をそろえて調べると混乱しません。

この記事で使う編集部選定の条件は、原則として標高1,200m以下で日帰りができ、山の姿や景観、歴史などに魅力があること。標高には例外もあり、低山という名前だけで初心者向けと判断できるリストではありません。選定条件と全山は山と溪谷オンラインの日本百低山一覧、別の選定による書籍は幻冬舎の書籍案内で確認できます。

編集部のリストで埼玉県に関わる山は、日和田山、大霧山、伊豆ヶ岳、二子山、東京都との境にある棒ノ折山です。このうち奥秩父の二子山は岩場の技術が必要で、昭文社の坂本から二子山へのコース案内も上級としています。親子の初登山では、選定されていることより実際の道の難しさを優先しましょう。

埼玉近郊の4座を比較

山と標高	今回の歩き方	選ぶときのポイント
日和田山 305m／埼玉県	女坂を利用して往復	県内で土の登山道を歩きたい人に
高尾山 599m／東京都	1号路を基本にケーブルカー併用も検討	舗装路中心でも急坂と階段がある
御岳山 929m／東京都	ケーブルカーと武蔵御嶽神社参拝	参拝だけか山道も歩くかで負担が変わる
筑波山 877m／茨城県	ケーブルカーで御幸ヶ原へ	山頂へ進む場合は岩場への対応が必要

標高は山頂の高さであり、自分が登る高さではありません。乗り物を使う山では歩く区間を短くできますが、駅までの移動や待ち時間も必要です。以下の所要時間は案内元の目安で、子どもの休憩や食事時間を含む滞在時間とは分けて考えてください。

日和田山は女坂から計画する

日高市の日和田山は、電車で登山口へ向かえる県内の候補です。西武線の高麗駅から登山口までは徒歩約25分。山頂だけでなく、途中の二の鳥居や見晴らしの丘でも眺めを楽しめます。

親子で初めて歩くなら、一の鳥居で分かれる女坂を基本に計画するとよいでしょう。日高市は女坂を初心者向けとして案内し、特に下りでの利用を勧めています。男坂には手を使って登る急な岩場があり、短い時間で登れることと歩きやすさは別です。

女坂の「約20分」は一の鳥居から二の鳥居までの目安で、駅から山頂までの時間ではありません。最初から物見山などへの縦走を加えず、日和田山の往復を軸にすると、疲れ具合に合わせて予定を変えやすくなります。

高尾山は舗装路でも歩く量に注意

高尾山で基本にしたいのは、薬王院の表参道でもある1号路です。高尾ビジターセンターの案内では、麓から山頂まで片道3.8km。標準時間は登り1時間40分、下り1時間20分で、全区間を歩くと休憩なしでも往復約3時間になります。

道は舗装されていますが、麓から中腹には急坂があり、薬王院より上では階段も多くなります。山歩きに慣れていない子と出かけるなら、ケーブルカーで中腹まで進む方法を検討してください。ケーブルカーの高尾山駅は山頂ではなく、降りてからも歩きます。

また、行きと帰りを別の道にすると難しさも変わります。2026年10月31日〜12月6日は、6号路の琵琶滝から5号路交点まで上り一方通行の予定です。帰りに使えると思い込まず、高尾ビジターセンターの登山道情報で予定コースを確認してください。

御岳山は参拝と山歩きを分けて考える

御岳山は、ケーブルカーと参道歩きを組み合わせたい日に向いています。滝本駅から御岳山駅まで約6分。山頂にある武蔵御嶽神社までは、御岳登山鉄道が片道徒歩約30分と案内しています。

最初の計画は神社への往復に絞り、余裕があるかを見てから追加の散策を考えると組み立てやすくなります。ロックガーデンまで足を延ばす場合は舗装されていない山道へ入ります。七代の滝方面には長い階段や鉄ばしごもあるため、参拝と同じ感覚で追加しないことが大切です。

ケーブルカーは2026年10月1日に運賃が改定されました。往復は大人1,400円、小児700円です。大人2人と小児運賃の子ども2人なら合計4,200円で、電車・バス代や飲食代、車の場合の駐車料金は別にかかります。

筑波山は御幸ヶ原を目的地にしても楽しめる

筑波山は「日本百名山」にも入る山で、男体山と女体山の二つの峰があります。初めてなら、ケーブルカーで御幸ヶ原へ上がり、景色や休憩を楽しむ計画も選べます。山頂を踏むことを一日の必須条件にしなくても、山上で過ごす時間は楽しめます。

御幸ヶ原から各山頂への公式目安は片道約15分。ただし男体山側は急な岩場があり、女体山側にも岩場があります。所要時間が短いから平らな散歩道というわけではありません。子どもの足運びや当日の路面を見て、進む範囲を決めてください。

ケーブルカーの往復運賃は大人1,860円、小児940円。大人2人と小学生2人なら合計5,600円です。一般利用では中学生以上が大人、小学生が小児で、未就学児は大人1人につき2人まで無料。ロープウェイは小児往復800円と異なるため、乗る設備を確かめて予算を立てましょう。

休止していたケーブルカーについては、運営会社が2026年10月24日からの運行再開を発表しています。運休中の古い案内が残るページもあるため、訪問日の状況は運営会社のお知らせを優先してください。

親子の計画は帰りから組み立てる

川口・戸田・蕨・草加などから出かける場合は、登山時間に加えて自宅から登山口までの往復も一日の負担になります。山頂への到着時刻だけを目標にせず、帰りのバスやケーブルカー、日没から逆算すると無理の少ない計画になります。

持ち物は滑りにくい靴、雨具、防寒着、飲み物、食べ物、地図、ライトを基本に。携帯電話の充電を確保し、登山計画は家族などに共有します。トイレはコース図で位置を確認し、登山道へ入る前に済ませておくと動きやすくなります。準備の詳しい説明は埼玉県の安全な登山のためにが参考になります。

山間部では野生動物の情報も確認が必要です。出発前には天気と通行規制に加え、埼玉県のクマ注意情報から出没マップを確認してください。同ページには東京都のマップへの案内もあります。荒天や積雪・凍結がある日は、ここで紹介した通常時の時間をそのまま使わず、予定の変更を考えましょう。

さいごに

見晴らしのよい場所でお弁当を食べる、参道を歩いてひと休みする。そんな過ごし方でも山へ出かける楽しみはあります。子どもが歩ける距離だけでなく、付き添う大人にも帰りの余力が残るコースを選んで、家族それぞれが気持ちよく過ごせる一日にしてくださいね。

情報確認日：2026年10月26日。運賃は公式掲載額です。運行状況・登山道の規制・料金は変更されることがあります。